Νέα

Φιλτράρισμα κατά ετικέτες
Пране на BJJ ги (кимоно)
Екипировка Полезно

Пране на BJJ ги (кимоно)

Съвети за пране на BJJ ги Не използвате вашето ги както обикновените дрехи. Затова не трябва да го перете като стандартните си ежедневни облекла. Вашето ги е подложено на сериозна експлоатация. И тук не говорим...
Как да се подготвим за BJJ турнир: съвети за първото състезание по джу джицу
Полезно Състезания

Как да се играм за BJ πρωτάθλημα: съвети за първото състезание по джу джицу

Лято е чудесно време за да се сладите не само на безкрайни морски υψηλές ή κολυμπημένες πλάκες, αλλά και на пълноценна BJJ тренировка. Единственото, което е нужно за целта, είναι να κάνετε някои лекови напасвания...
Диу джицу тренировки през лятото – да или не?
Полезно Физическа подготовка

Диу джицу тренировки преку лятото – να ή όχι;

Лято е чудесно време за да се сладите не само на безкрайни морски υψηλές ή κολυμπημένες πλάκες, αλλά και на пълноценна BJJ тренировка. Единственото, което е нужно за целта, είναι να κάνετε някои лекови напасвания...
Ново при BJJ UP- отложено плащане с NewPay
Полезно

Ново при BJJ UP- πλησιάζει το NewPay

Προβάλετε την επόμενη θέση: δείτε το νέο μοντέλο Ги, во коешто се влюбвате од пръв όψη. Ιδανικά είναι σε όλες τις παραγράφους – υλικό, τσβят, plъtnost, croyka, τιμή. Εκτός από αυτό είναι ενημερωμένο στο λюбимия...
Хранителен режим за джу джицу
Здраве Полезно

Хранителен режим за джу джицу

BJJ είναι τρόπος να καλύτεροте цялостното си здраве и благосъстояние. Но, ако тренировките не се подкрепени от просто хранене, има шанс да се разминете со голяма част от ползите, που бойното изкуство προτείνει. Днес представяме...
7 YouTube канала за джу джицу, на които да се доверите
Полезно

7 YouTube κανάλιа за джу джицу, на кои да се верите

Ημερομηνία του χρόνου, πριν από την ολοκλήρωση του χρόνου. Следва да гледате на него како χρήσιμο μέσο για бързо επεκταθείτε και γιατвърждаване на вашите γνωστοποιήσεις για BJJ. Συχνά δοκιμάζετε ότι είναι δύσκολο να προσανατολιστείτε στη...