Всеки вид тренировка е добре дошъл, кога го става дума за здрав на сърцето ни, а BJJ е отличен начин да бъдем во по-добра μορφή. Това е уникатно бойно изкуство, што προτείνει невероятно съчетаване на...

BJJ είναι τρόπος να καλύτεροте цялостното си здраве и благосъстояние. Но, ако тренировките не се подкрепени от просто хранене, има шанс да се разминете со голяма част от ползите, που бойното изкуство προτείνει. Днес представяме...