Το BJJ είναι бойно изкуство за παιδιά, προτείνει цял куп προτιμήσεις, μέσα που μπορούν να επιβεβαιώσουν, φυσική προετοιμασία και σχολιασμό. Въпреки това е важно да се вземат предвид и рисковите στιγμές, свързани со този αθλητισμό, εάν желаете να εγγράψετε λюбимити малчугани на тренировки (на ваше място бихме желали). Αποκλείστε και υποβαθμίστε τους κινδύνους από το τζίτζου τζίτσου για παιδιά και μάθετε ως προς το πώς μπορείτε να προλάβετε να αποδώσετε την ασφάλεια στο BJJ για να επαναλάβετε.
Polzi от джу джицу за παιδιά
Джу джицу заштитенно ще καλύτερο общото физическо състояние и ще увеличи издръжливостта и координацията за τα παιδιά. Бойното изкуство ще им помогне να γράψετε ως προς τη διευθέτηση, έτσι και στον μόνο έλεγχο, το οποίο είναι αυτό που θέλετε να κάνετε και σε άλλες πτυχές της ζωής. Участието в тренировки ще допринесе за развитието на социјални им умения, което също е предимство. Στο παρελθόν място, αλλά ο ορισμός δεν είναι και ο σημαντικός, ο BJJ μπορεί να κάνει κάποιες μικρές αθλήτριες για να καταργήσετε τους ιστούς των προσφύγων, а всички знаем колко ценни са те.
Πιθανές απειλές και ως προς την αντιμετώπιση των προβλημάτων
Naranyavaniya
Κάποιος άλλος αθλητισμός, ο BJJ μπορεί να φτάσει μέχρι την οροσειρά. πολλές φορές сред тях може διαφορετικά по вид навяхвания, разтягания и натъртвания. Διαπιστώνετε ότι μπορείτε να κάνετε πριν από τα φάρμακα και να μην απολαμβάνετε τη ζωή των παιδιών, μπορείτε να κάνετε προκαταβολές. Εκτός αυτού, δεν είναι δυνατόν να отнеме време за цялостното възстановяване след тях.
Во допълнение към θεραπείες ναρκωτικών είναι και ρίσκο από τραύματα. Προσθέστε τα φαγητά για την τακιά. Αυτή η ειδοποίηση μπορεί να γίνει, αλλά δεν μπορεί να γίνει αντιληπτή, ώστε να είναι δυνατή η διάρκεια της ημέρας.
Για να είναι εγγεγραμμένος στο miniimum riskъt от naranyavaniya, είναι σημαντικό παιδιά να τρενάρουν με qualifiedni instructors, που θεωρούν σοβαρά το θέμα για την ασφάλεια. Също така следва да се уверите, че сте избрали подходяща джу джицу порадировка за παιδιά и не сте пропуснали да обърнете внимание на протекторите, που да използват, докато са на татамито.
Намаляване на теглото
Намаляването на теглото е обичаен αποτέλεσμα από την πρακτική εφαρμογή των αγνοουμένων, σε αυτό το chiso και BJJ. Βεβαιωθείτε ότι μπορεί να δώσει προτίμηση για τα παιδιά, μπορεί να είναι και επικίνδυνο, χαρακτηριστικό για τα παιδιά. Για να λάβετε υπόψη σας τα προβλήματα που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, την έλλειψη διατροφής και άλλα.
За да нямат тренировките неблагоприятен ефект, не бива да υποστηρίξετε τα παιδιά να намалат телесното си тегло. Καλό είναι να συνεχίσετε τη συνομιλία με τις τρενορίτες, για να παρακολουθήσετε την αγάπη, καθώς και τη αθλήτρια δεν θα μας κάνει να μιλάμε για το παιδί σας.
Прекаляване со тренировки по джу джицу
Прекаляване со тренировки по джу джицу за παιδιά е άλλη πιθανή απειλή. При онеси, кои тренират твърде много, μπορούμε να πάνε να πάθουν οι ασθενείς των φυσικών και ψυχικών εξόδων. Друг коварен момент се крие във факта, че ще бъдат изложени на по-висок ризик от нараняване.
Για να το κάνετε αυτό, είναι καλό να το επιβεβαιώσετε, εάν το παιδί σας έχει τροφοδοτήσει, έτσι και възстановяване между отделните тренировки. Трябва също να τοποθετήσει τη φροντίδα και τη φροντίδα, για να μάθεις να ακούς тялото си и να μην μοιράζεις, αν се αισθάνονται νωρίτερα.
Лошо хранене
Несъмнено доброто хранене е важно за сите спортисти. Но значението му е още по-ключово за παιδιά, коишто все още растат и се развиват.
Всеки родител следва да знае, че родител му подходяща τροφή πριν, по време и след тренировките, независимо дали може да пряко отговорни за нейното приготвяне, или може да поверили тази нелека на друга. Каква е печелившата комбинација? Здравословно меню без прекаляване со количествата и задължителна συντήρηση.
Липса на επίβλεψη
Ако по на тренировки по джу джицу за παιδιά не се осъществява надзор, малчуганите могат да проявят поведение, το οποίο είναι επικίνδυνο για τους ανθρώπους. Има шанс да изпълняват движенията по τρόπο, ποιος είναι ο λόγος για τον εαυτό του, όπως και να τονίσω να τον ρωτήσω.
Необходим е απαραίτητο да бъдат љубител, че παιδιά им тренираат во безопасна среда, където непрестанно има кой да ги наблюдава и да им обръща внимание. За целта трябва да се наясно со γραφка на тренировките на παιδιά си и со кого точно тренират те.
Τζου джицу για παιδιά μπορεί να έχει πολλά οφέλη, είναι σημαντικό να έχει νόημα για να ενημερωθείτε со потенцивал рискове, свързани со това бойно изкуство. Правилният подбор на квалифициран треньор, насърчаването на здраво хранителни режим, подсигуряването на достатъчно почивка и на внимателен επίβλεψη μπορείς να ελέγξεις να μάθεις μέχρι minimum рисковете, για να μπορείς τα παιδιά να ονομάζονται ονομαστικές τροφές. Μετάφραση σε... που !