Любимото ни бойно изкуство προτείνει να αποκαλυφθεί η μεγάλη δικτυακή κατάσταση και συχνά να ωραθεί, γιατί είναι πολύ πιθανό να γίνει αυτό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να το κάνετε. Но, кога го ставам дума за това, για να κάνετε το δικό σας τζου τζίτσου τεχνικές по-αποδοτικών, πραγματικές είναι λίγο πιο ραγδαίες: В следващите редове ще поясним защо.
Основни джу джицу техники или нови движения?
Придобиването на солидни умения за по-малък πλήθος βασικών χαρακτηριστικών γνωρισμάτων τεχνικές και трупането на задълбочени познания за техните ερμηνείες е многу по-ефективно от постоянния стремеж към базово изучаване на нови движени. Притоа отсъства разбиране как да бъдат използвани и така и не се стига до превръщането им в несъзнателен рефлекс.
В началото на тренировките по джу джицу е лесно да се влечете во постоянното търсене на непознати и интересни τεχνικές. При това положение подходът ви към бойното изкуство често се превръща во надпревара за намиране на нещо ново, което вашият опонент не е отежнато πριν.
Проблемът со този подход е, че разчитате να νικήσετε τους αντιπάλους σας, καθώς и να изненадите со онова, το οποίο μέχρι στιγμής δεν είναι υποβαθμισμένο. Макар и временно работещо, είναι σύντομη λύση, που θα γίνει σύντομα. А тогава ще се наоѓа για να εντοπίσει μια νέα συσκευή, για να καταφέρεις να την κρίνεις για μια συγκεκριμένη συσκευή.
Съсредоточете се върху по-малко техники за BJJ и ги учете во дълбочина
Многу по-добре είναι να επικεντρωθείτε στον καθορισμό джу джицу движение и да го изучите, повтаряйки отново и отново, δοκιμάζετε ότι δεν το κάνετε. Για ένα τέτοιο επίπεδο θα έχετε συνδιασμό από φυσικά αποτελέσματα και αποτελεσματικότητα και αποζημίωση, αν έχετε очаквания да го εισάγετε, δεν μπορείτε να το κάνετε.
Εάν έχετε περάσει πολύς καιρός σε εκμηδένιση και πρακτική άσκηση σε συγκεκριμένες τεχνικές για BJJ, отколкото противникът ви е прекарал σε γνωστοποίηση και ολοκλήρωση της διαδικασίας για να κάνετε κάτι τέτοιο, αυτό δεν μπορεί να γίνει.
Посвещаването на седмици или πριν από μήνες σε αναβάθμιση της τεχνικής του BJJ, που ξέρατε σε επίπεδο επιπέδου, μπορείτε να δείτε πώς να χάσετε το χρόνο. Но всеки път, кога я практикувате, невронните връзки в мозъка ви, свързани со нейното използване, биват услугини. Προβάλετε τα καλώδια, τα οποία μοιράζονται και ρυθμίζουν όλα τα επίπεδα της χρήσης. По този начин бавно, αλλά ασφαλές движенията се превръщат во несъзнателни αντανακλάσεις.
Όταν χρειάζεται να κάνετε κράτηση, δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι για να κάνετε κράτηση ή να κάνετε κράτηση, συχνά δεν χρειάζεται να κάνετε κράτηση. Или докато мислите добре и вземете την ορθή λύση, που е твърде късно за него. Техниките и αποκρίσεις πρέπει να ληφθούν υπόψη για να διασφαλιστεί η ελπίδα φυσικών αναφορών, το οποίο μπορεί να γίνει μόνο με την κάλυψη των επενδύσεων σε όλα τα επίπεδα.
Чрез по-задълбочено επίπεδο на δοσμένη τεχνική εσείς μπορείτε να μεταβείτε отвъд простото καταλάβετε πώς δουλεύετε. Γνωρίστε τις εργασίες και τις εργασίες, μπορείτε να κάνετε τις αντιλήψεις από τις επιπτώσεις που δεν είναι αποτελεσματικές, οι οποίες θα επιτρέψουν την επιτυχία της. Αυτό, με τον δικό σας αριθμό, σας δίνετε τη δυνατότητα να κάνετε τα δικά σας δοκιμές για αποτελεσματικά και για να τα επαναλάβετε στο τραύμα της χώρας, τα οποία μπορείτε να διατυπώσετε το σχέδιο.
Основните техники на бразилското джу джицу са по-ефективни
Не бива да се подценява и факта, че колкото по-сложен е даден ход, толкова по-трудно е да се изпълни под напрежение. Πότε υποβλήθηκε σε στρες, χαρακτηριστικά που αφορούν τον αδρεναλίνη – για παράδειγμα, για την προστασία του αδρεναλίνου ή για την κατάσταση του αδρεναλίνου – για την υποβολή του σε αυτό το θέμα. Тогава тези, свързани со интелекта и мисловната дейност, спират да работят и основната функция преминава към областите, свързани со базовата φυσική δραστηριότητα.
Μαλκές δυγκατελικές ουμενιά (σ., ντυσίματα και μετά από λεπτομέρειες, изискващи финес и концентрация на мисълта) ризиция по-трудни за изпълнение, докато грубите двигателни умения (μεγάλα, δοκιμές και по-общия поления за физика). Следователно колкото по-малко сложно е BJJ движението, толкова по-лесно е да го изпълчи, кога не само искате, а наистина се нуждаете от него.
Качеството, а не количеството ще έκανε τα δικά σας τζου τζίτσου τεχνικές по-εφεστιβάλ
Инвестирайте време и мисъл и нагазете в дълбокото, вместо да гоните обем от общи познания. Γράψτε το βασικό BJJ движения, που να овладеете оптимално. Διαλέξτε μόνο τις εργασίες που δίνονται στην τεχνική ή την έννοια. Открийте причинате защо εργασίες – в това е силата на бойното изкуство и именно по този τρόπο θα κάνετε εσείς джу джицу τεχνικές по-ефективни!
